Demo
Demo

Bootcamp

U kunt bij ons ook meedoen met de Bootcamp. Dit is een afwisselende fitnesstraining in de buitenlucht. Het bestaat uit een intervaltraining, plyometrische oefeningen (explosieve oefeningen met veel springen), opdrukken, lunges, hardlopen en buikspieroefeningen.

Het is geschikt voor iedereen die fitter en sterker wil worden, af wil vallen en op zoek is naar een nieuwe uitdaging.